Velegnede CDer til lydpuder

Tre kategorier af CDer mod søvnbesvær
Der findes tre slags CDer som man efter smag og behag med held kan anvende i sin lydpude for at få en harmonisk nattesøvn:
1) Rene naturlyde uden musik
2) Afspændingsprogrammer med guided tale
3) Afslapningsmusik

Nedenfor finder du et par forslag fra hver kategori, og det er ellers bare at gå på opdagelse på hjemmesiden. Det vigtigste er - altid - at du selv synes om lydene og musikken!

Tilbage til oversigten. Klik her...

Velegnede CDer til lydpuder

Nature Sounds: OCEAN WAVES AT DAWN

Havets evige pulsslag. Moder Jord, der synger sin evige vuggesang. Den perfekte baggrund til en middagslur eller til urolige spædbørn. Havlyde fra Vesterhavet ved Klitmøller - optaget en sommerdag ved solopgang.

Læs mere her...

Best.nr.: 1124 - Pris: Dkr 79,-

Lytte1

Larsen Niels: SOV NÅR DU VIL

Denne CD er til dig, der vil gøre søvnproblemer til en del af din fortid. Du bliver guidet ind i en afslappet tilstand, der forbereder dig til søvnen, og hvorfra det er let at glide ind i en rolig søvn.

Læs mere her...

Best.nr.: 1094 - Pris: Dkr 149,-

Lytte1

Lytte2

Haurand A.: FIND DIG IKKE I STRESS

De forskellige afspændingsøvelser på denne CD, giver dig mulighed for at lære at slappe af i hverdagen. Alex Haurands behagelige stemme og den beroligende baggrundsmusik skaber en ramme hvor både din krop og sind lettere kan komme i en naturlig afspændt tilstand. Indeholder CD og 28 siders hæfte med facts om stress og forskellige værktøjer til større glæde og lyst i livet.

Læs mere her...

Best.nr.: 1267 - Pris: Dkr 149,-

Lytte1

Lytte2

Lytte3

Lytte4

Flintholm Henning: MINDFUL LIVING

I 2008 kunne Fønix Musik fejre sin 25-års fødselsdag, og i det kvarte århundrede har over 5 millioner Fønix albums fundet deres vej til musikelskere over hele verden.
Vi fejrede fødselsdagen med starten på en ny serie af albums med titlen 'Music for Mindful Living', og Henning Flintholm har fået æren af at lægge ud med et helt unikt nyt album og med musik, som ikke tidligere har været udgivet.
En atmosfære, der udstråler uendelig meget ro og fordybelse samtidig med at musikken er let og smuk at lytte til. Så frydefuldt at de små nakkehår rejser sig...

Læs mere her...

Best.nr.: 1326 - Pris: Dkr 149,-

Lytte1

Lytte2

Lytte3

Lytte4

Fønix Musik: MUSIC FOR WELLBEING 1

'Music for Wellbeing' er både den perfekte afslappende baggrundsmusik til din dagligdag og til specielle øjeblikke og terapeutiske situationer. Music for Wellbeing starter let og melodisk afslappende med naturlyde mellem numrene. Gradvis bliver musikken mere stille og numrene længere, og CDen slutter af meditativt og dybt afslappende. Ideel til at 'geare ned' til.

Læs mere her...

Best.nr.: 9010 - Pris: Dkr 149,-

Lytte1

Lytte2

Lytte3

Lytte4

Fønix Musik: RELAX 3

Den perfekte gave til dig selv og en du holder af...
Relax 3 udkommer i en smuk japansk-inspireret miljøvenlig CD-box, og CDen indeholder et super-udvalg af numre fra 14 forskellige Fønix Musik nyheder fra de sidste 2-3 år.
Relax 1 og 2 solgte tilsammen over 150.000 eksemplarer, og Relax 3 er opbygget over det samme populære koncept.
Fred og ro er en værdifuld luksus i vores moderne hverdag, og med Relax 3 på CD-afspilleren kan du skabe netop det for dig selv og dine omgivelser.

Læs mere her...

Best.nr.: 1345 - Pris: Dkr 89,-

Lytte1

Lytte2

Lytte3

Lytte4

DVD
God søvn er forudsætningen for et godt liv, og for at vi kan fungere optimalt om dagen. Dårlig søvn skyldes ofte, at man ikke sørger for at give søvnen tilstrækkelig tid og ro. Denne DVD giver dig gode råd til hvordan du kan opnå en god nats søvn - hver nat!...

Læs mere her...

Undertekster: Ingen

Best.nr.: 11083 - Pris: Dkr 99,-

Velegnede CDer til lydpuder

Velegnede CDer til lydpuder

OCEAN WAVES AT DAWN

SOV NÅR DU VIL

FIND DIG IKKE I STRESS

MUSIC FOR MINDFUL LIVING - BEING HERE AND NOW

MUSIC FOR WELLBEING 1

RELAX 3

Kontakt:

Ny bog!

Japansk røgelse